清水煮牛肉要煮20分钟左右,主要看牛肉的大小和厚度,如果比较薄,5分钟左右就可以。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
清水煮牛肉要煮多久
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