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每天要消耗多少卡路里才能减肥
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人气:2.74K
每天要
消耗
7000
卡路里
才能减肥,因为正常人每天代谢大概在2000大卡左右。
卡路里是一种热量
单位
,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳。
TAGS:
卡路里
消耗
减肥
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