吃香蕉能吃地瓜吗

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吃香蕉能吃地瓜吗

不能,香蕉和地瓜都富含大量淀粉、果胶、膳食纤维等,膳食纤维食用过多,会刺激肠胃,造成腹泻,而且果胶和淀粉还会让胃部,出现胃酸分泌过多等问题。香蕉属于水果,一般2个小时左右就能消化完毕,这时再吃地瓜就没有什么问题了。

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