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吃鲅鱼能吃菠菜吗
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吃鲅鱼能吃菠菜,互不相克。
不宜与菠菜同吃的食物:
蜂蜜:引起心痛。黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
豆腐
:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。牛奶:和菠菜一起吃会引起痢疾。奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
韭菜
:腹泻。鳝鱼:和菠菜一起吃易导致腹泻。
黄鳝
:腹泻。黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。猪里脊肉:减少铜的吸收。猪肉:减少铜的吸收。
TAGS:
鲅鱼
菠菜
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