青春期女孩要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。1多做跳高,跳绳等运动。保证充足睡眠,保持良好心态,心理暗示自己:我长高了。最重要的是持之以恒,加油吧,很简单,却狠难坚持。
青春期女孩怎样长个
百科艺
人气:2.98W
最新更新
- 1青春叛逆期的孩子该如何教育
- 2青春期男孩长高方法
- 3青春期家长如何教育
- 4青春期如何长高
- 5青春期的孩子叛逆家长应该怎么做 青春期的孩子叛逆家长怎么做合适
- 6青春期女生喜欢自己的男老师怎么办
- 7青春期什么时候结束女生
- 8青春与青春期的区别
- 9青春期女生会情绪化吗
- 10青春期长痘痘怎么去除
- 11青春期孩子怎样长得更高
- 12如何与青春期孩子沟通和交流
- 13女生青春期祛痘小妙招
- 14青春期女孩长高方法 关于青春期女孩长高方法
- 15初中孩子叛逆期家长怎么做 孩子青春期叛逆怎么教育
- 16青春期的孩子应该补充哪些营养
- 17女儿青春期的教育方法
- 1814岁女孩叛逆期家长怎么办
- 19把大好的青春浪费在一个对自己没有感情的女孩身上是不是傻
- 20青春期是哪个时期