苦瓜和鸡肉、鸡蛋能一起吃,一起吃有增进食欲、益气、补血、明目的作用。苦瓜既能生食又能熟食,生食有清暑泻火,解热除烦的作用;而熟食又有着养血滋肝,润脾补肾等功效,吃苦瓜的时候可以注意多搭配些辛味的食物,比如辣椒、胡椒、葱、蒜,避免苦味入心,利于补益肺气。
苦瓜和鸡肉鸡蛋能一起吃吗
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