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材料：牛奶、酸奶、黑米或黑糯米、冰糖
步骤：
1、将黑米洗干净，用水泡三个小时或者更长时间。
2、黑米放水慢火煮熟，拌入冰糖煮化盛出放凉。将放凉的米、酸奶、牛奶放在冰箱里冷藏。
3、时间长短视个人而定，完成。
