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高压锅和慢火煮炖哪个更营养
08-04高压锅更营养。高压下沸点更高,效率更快,温度每升高10度,效率快一倍,高压锅通常能达到120度。高压锅气体只出不进,避免了汤长时间跟空气接触过度氧化的问题。高压锅又叫压力锅,压力煲,是一种厨房的锅具。压力锅通过液体在较...
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求各种营养补汤详细做法
09-16一.黄骨鱼豆腐汤好处:含有丰富的蛋白质,较为齐全的钾、钠、钙、磷、镁等矿物元素,还有碳水化合物、胡萝卜素、维生素等其他丰富的营养元素,有很高营养价值。做法:1、黄骨鱼洗净,豆腐切小块,姜切片葱打结。2、锅洗净烧热倒入...
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花青素经过高温会破坏其营养吗
09-19花青素是一种水溶性色素,可以随着细胞液的酸碱改变颜色。细胞液呈酸性则偏红,细胞液呈碱性则偏蓝。紫外线可增加花青素含量,高温会使花青素降解。简介:花青素,又称花色素,是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素,是花...
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羊头煲汤有营养吗
09-08羊头煲汤有营养,具有养头、养脑营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷及维生素,其中的胆碱能促进头脑发育起到补脑的作用。羊头性品,煲汤能保护肠胃,有健脾益气的功效。能补虚养肝,羊脑味甘、性温,善治头痛,川芎祛风邪上痛,有调...
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美味营养的排骨汤做法
06-23原料:山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。1、山药冼净,去皮切断。2、排骨洗净,锅里加满水,煮开,撇去浮沫。3、放姜片葱结后,加黄酒,转小火。4、煮20分钟,捞出葱结后,放山药,开中火沸滕后再转小火。5、半小时后加适量盐,煨15分神罕山...
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绿萝可以直接用营养土养吗
06-25营养土也分很多种,对于不同的植物需要使用不同比例的营养土,在夏季的时候,如果营养土内的化肥太多,而绿萝是一种对水分要求比较严格的植物,这样以来的话就容易引起烧根,就会死掉。通常绿萝的养殖分为以下三种第一,土培,绿萝喜...
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营养彩面是怎么回事
09-21营养彩面,是一款台湾美食,特色是蔬菜汁或者水果汁代替水和面。做法如下:1、准备好40克菠菜汁、40克胡萝卜汁、40克紫甘蓝汁和300克面粉;2、在菠菜汁、胡萝卜汁和紫甘蓝汁中各加入100克面粉和35克清水,用筷子搅拌;3、搅拌成...
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鸡肉冷藏会流失营养吗
07-01一般情况下鸡肉冷藏二至三天,鸡肉的营养便会流失。选择合理的冷冻方法是保持营养素的首要条件,当冻鱼、冻肉等食品处于低温冷冻状态时,其细胞膜遭受到较为严重的损伤,细胞液大量流失,重新冷冻的食品,其新鲜程度较原来状态大...
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黄豆里有钙这种营养吗
09-11黄豆中含有丰富的蛋白质,不含钙。其又称为大豆,是一年生草本植物,是世界上最重要的豆类,在世界各地普遍种植,黄大豆最常用来做各种豆制品、酿造酱油和提取蛋白质,豆渣或磨成粗粉也常用于禽畜饲料,由于它的营养价值很高,经常被...
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金帅与红富士哪个营养高
06-27100克苹果的营养成分,热量:52大卡、钾:119毫克、胡萝卜素:20微克、碳水化合物:13、5克、磷:12毫克、钙:4毫克、镁:4毫克、维生素C:4毫克、维生素A:3微克、维生素E:2、12毫克、钠:1、6毫克、膳食纤维:1、2克、铁:0.6毫克、烟酸:0.2毫...
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公鸡的睾丸有营养吗女人可以吃吗
09-03有营养,鸡睾丸里面含有大量非常柔软、类似于豆腐的脂肪。女性可以食用,会对女性的皮肤有很好保养作用,但是鸡睾丸含有的胆固醇和激素较多,因此建议不可进补太多,以免引起肥胖,而且脂肪摄入太多对血管也不好,会增加患心脑血管...
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茧蛹怎样吃最有营养呢
06-30干煸茧蛹比较有营养。主料:茧蛹600克。辅料:胡萝卜1个、青红椒1个、树椒5个、芹菜一颗、椒盐适量、淀粉适量。做法如下:1、选新鲜茧蛹洗净;2、焯水三分钟;3、沥干水分,用剪子将茧蛹剪成两半,去掉里面的黑色部分;4、备干淀粉,加...
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红豆芽能吃吗有什么营养
07-06红豆芽能吃。红豆芽的营养价值:红豆芽含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆芽性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能,特别适合各种水肿病人的食疗。红...
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桃子有什么营养
07-271、桃子中含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克,脂肪0.1克,各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A60微克,维生素B130微克,维生素B220微克,维生素C...
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红薯大枣红萝卜玉米粥的营养作用
07-06红薯含有丰富的淀粉,膳食纤维,胡萝卜素,维生素A,维生素B,维生素C,维生素E以及钾,铁,铜,硒,钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有...
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山东发的营养包哪里领
07-11山东发的营养包可以在辖区乡镇卫生院或街道办内领取,孩子出生之后登记过的或者去医院扎防疫接种的时候都可领取。营养包包含了多种维生素及矿物质的辅食营养素补充品,其成分包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素...
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松茸晒干后还有营养吗
08-19干制松茸具有营养价值,只是比起新鲜松茸来说,其流失的营养比较多,像新鲜松茸所包含的营养成分有百分百,而经过干制后,松茸的营养成分会流失百分之20,但是比起其他的普通干货食材来说,干松茸的营养价值更高。不过晒干的过程中...
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营养笔怎么用
08-031、旋转营养笔旋钮,使笔头毛刷沾取些许营养油。2、将营养油轻薄地刷一层在指甲上即可。晚上睡前使用,可滋润甲皮、防止干燥倒刺、使皮肤更加柔软、保护指甲健康、让指甲更有光泽,同时还能起到隔离作用,减少指甲油彩绘油等...
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用破壁机做银耳汤有营养吗
09-27用破壁机做银耳汤有营养,因为破壁机不会破坏食材内的营养,同时它还能让食材内所包含的维生素、植化素、蛋白质、矿物质等营养充分的释放出来。银耳汤是一道常见的中国甜品小吃,口感滑润,香甜醇美。银耳为担子菌门真菌银耳...
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花生煮米饭有什么营养
07-05中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为五谷之首,是中国的主要粮食作物,约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米为主食。大米...
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牛奶怎么热营养不流失
12-151、热水浸泡加热:将包装牛奶直接放入不超过50℃的温水中浸5~10分钟即可。2、用锅直接煮:将牛奶倒入锅内,用慢火煮,边煮边搅拌,煮至表面有热气即可。3、微波炉加热:将牛奶倒入微波炉专用杯中,加温2分钟即可。...
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椰树牌椰汁有营养吗
08-25有营养。椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸,如赖氨酸、旦氨酸等。含有的维生素B族和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,改变肌...
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蔬菜主要向人们提供什么营养
09-011、蔬菜是人类不可缺少的食物,它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统必须的粗纤维等。2、在我们食用的蔬菜中,豆菜类含有较多的维生素C和矿物质;根茎类含淀粉甚多;叶菜类一般含淀粉较少,含纤维较多均含有铁、钾、维生...
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西红柿鸡蛋汤有哪些营养
09-22营养价值如下:1、番茄红素具有预防骨质疏松、降血压、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。2、保护心血管。在动脉粥样硬化的发生和发展过程中,血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥...
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鸡皮有营养吗
08-09有。鸡皮里含有非常丰富的胶原蛋白,胶原蛋白对于皮肤有非常重要的作用,能够有非常不错的支撑力,能够很好地撑起皮肤组织,让皮肤更加滋润和丰满,但鸡皮里含有比较多的脂类物质,肥胖的人群最好在吃鸡肉的时候将鸡皮去掉。吃鸡...