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有徒步上玉龙雪山的吗
06-26一般只有专业攀登人员可以徒步上玉龙雪山。玉龙雪山为云南省丽江市境内雪山群,在丽江北面约15千米处,全长75千米,是北半球最近赤道终年积雪的山脉,隔江西与中甸雪山、东与绵绵山相并列,北自三江口,如扇面向古城展开。全山的...
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户外徒步一小时多少公里算合适
05-18徒步路程因人而异,体质差点的可以进行短距离徒步,体制较强的可以进行长距离徒步。根据距离的不同,通常15公里内的成为短距离徒步,15~30公里的称为中距离徒步,30公里以上的成为长距离徒步。...
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新手徒步穿越沙漠
06-181、装备:做好防晒工作,防晒霜,防晒帽,防晒衣等。手杖,背包,合适的运动装,运动鞋,舒适的袜子,头巾或口罩,沙套等;2、食品:带好火腿肠,面包,压缩饼干,卤蛋,方便面,等等,要注意甜咸搭配,营养均衡,还应该带些水果和足量的水;3、防护措施:手机或...
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徒步大会穿牛仔裤好还是短裤好
05-15徒步大会穿牛仔裤好。徒步大会穿牛仔裤的好处:1、穿牛仔裤可以防止蚊虫的叮咬,在参赛过程中远离蚊虫侵扰。2、穿牛仔裤可以在一定程度上保护自身安全,牛仔裤质地均匀,可防止外界微小的磕碰。3、穿牛仔裤可以保存身体的热...
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哪些地方适合徒步
10-31第一、三清山,位于江西省上饶地区的玉山和德兴两县交界处。三清山是一个风景如画的地方,可以到山顶上看日出,享受清晨的第一缕阳光。感受傍晚雾霭袅袅。晚上帐篷里。享受山里的空气,看天上繁星点点,是非常美妙的事情。第二...
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桂林哪里适合徒步
07-10桂林可以徒步的地方有很多,其中比较著名的十个徒步地点如下:1、千家垌,寻找失落的家园;2、彭祖坪,探寻佛光闪现的秘境;3、摩天岭,步入绿色海洋;4、花坪,迷走南国瀑布之乡;5、宝鼎山,朝圣者的苦旅;6、真宝顶,越城岭上的奇观;7、猫儿...
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去雨崩徒步需要准备什么
03-31去雨崩徒步需要准备背包、补充能量的食物、水杯、洗漱和防晒用品、雨衣、雨伞、登山鞋、换洗衣物、简单的药品、登山杖等。雨崩徒步最高海拔多少为3700米,通常需要5-6天,在雨崩徒步很容易迷路,一定要沿着绿色垃圾桶行走...
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十公里徒步累吗
11-29十公里徒步不累,但一定要按照自己的速度来走,不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步,最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。学会休息,对于走路,每个人都有一套自己的办法,在徒步的时...
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徒步鞋能当跑鞋穿吗
01-19应该不能的,徒步鞋的用途是以跋涉为主,所经路段路况有很多都是砂石路,或者是越外,鞋底比较厚,有弹性,走起来不隔脚,防水透气性能好,而跑步鞋主要以轻便为主,防水性一般,透气性好,穿着舒适,不会像徒步鞋那样感觉沉重。...
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求张家界徒步攻略
06-091、穿越九渡溪:从张家界汽车站坐到金岩乡后,包车至徒步起点荆竹村。从九渡溪逆流徒步,在天乐山露营,第二天徒步到公路坐班车返回张家界市区;2、穿越天桥村:自驾张常高速至阳和下高速,行至溪口镇。包车进天桥村村部,再沿村徒步...
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涠洲岛徒步一圈足多少公里
02-07涠洲岛环岛一圈大约30公里,如果步行边玩边走的话可能要走上一天大半天。涠洲岛,位于广西壮族自治区北海市北部湾海域中部,北临广西北海市,东望雷州半岛,东南与斜阳岛毗邻,南与海南岛隔海相望,西面面向越南。涠洲岛总面积24.7...
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跑鞋和徒步鞋的区别
01-19徒步鞋和跑步鞋的区别之一:用途不同从概念上,就可以看出两者适合的运动类型不一样,徒步鞋是专为户外运动中的徒步旅行者准备的,长时间徒步所用的鞋款;而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。徒步鞋和跑步鞋的区别之二:版型不一从...
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关于云南的徒步旅游路线
07-121、药山:海拔4040米,冬季主峰白雪皑皑,高山草甸风光酷似藏北高原,山中因草药多而闻名。汽车往返行程约计700公里,步行翻越行程约60千米。所需时间:4到5天;2、拱王山雪岭火峰:云南滇中第一峰,山势雄伟、险峻、狐狸房群峰角峰突...
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求关于徒步游鸡公山的路线
06-10有三条线路可以选择:登山古道。从鸡公山百鸡牌坊直走到长生谷图腾柱,沿最右边的一条道走会有登山古道入口,出口在南街。长生谷。过长生桥后沿右边的道路走,沿着山间台阶走,可以从树木园左转到进入盘山公路继续走进入景区,也...
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徒步登泰山需要多长时间
05-15徒步登泰山需要3小时:登山线路:红门游览线从红门到万仙楼,万仙楼到斗母宫到经石峪,稍偏离主路,需要东行一段时间;经石峪到柏洞到壶天阁,壶天阁到回马岭到中天门,此事到达半山腰;然后经过快活三里直上云步桥,经过五大夫松到达望...
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求白天上华山攻略全程徒步
10-28白天上华山攻略:1、从玉泉院出发,到达北峰,再到西峰。早晨游览玉泉院后从自古华山一条道登上华山,北峰沿途经过五里关、毛女洞、回心石、千尺幢等著名景点,到北峰后再向南折,经擦耳崖、上云梯过苍龙岭到金锁关。然后由金锁...
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户外徒步的经典语录
03-26我在时间的轨迹上徘徊,踏上每一列经过的车。沿途的风景在渐渐远去,我举着那快叫思念的车牌,等待着最后一站我喜欢生活,用心去倾听自然的一切美好,我喜欢旅行,徒步行走在朴实的路上,观看那些我所能看到的,这时的我与自由同行。...
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四川春节徒步旅游有什么好路线
06-04有以下几种线路:线路一:第一去成都大熊猫繁育研究基地,第二去雅安碧峰峡熊猫基地,第三去宝兴蜂蛹寨,第四去夹金山,第五去四姑娘山,第六去甲居藏寨,第七去丹巴美人谷,第八去泸定桥,第九去成都;线路二:第一去绵阳,第二去觉苑寺,第三去...
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徒步雨崩需要准备什么
03-31徒步雨崩需要准备登山鞋、雨衣、登山杖、手机、现金、速干的衣服裤子、双肩包、医药品、食物、红景天等物品。雨崩在海拔4000多米的地方,对徒步者的身体素质要求比较高,如果你体质比如弱建议还是别去了,会有高原反应等情...
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徒步鞋要买大一码吗
11-14买徒步鞋最好是比休闲鞋大半码至一码,那样会舒服些。买户外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋,都有一个同样的原理,就是脚趾伸到最前端,脚后跟留有一指宽的距离为宜,这是在实体户外店里试鞋时的恒量标准,为什么户外鞋要留有空间而不...
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广东有哪些徒步线路
07-11广州三大户外徒步线路:1、牛木内线(牛头山联合总站、乱石坡、八哥落村、木强水库)2、影古线(从化吕田镇古田村、下溪村、溪头村、阿六婆、瑶社、锦村、茅坪、桥头、良口镇影村)3、龙脊线(此线路可分为火凤线和龙凤线:火炉山...
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徒步川藏线
08-08在开始徒步川藏线之前,要做好以下几点:1、生理方面:建议长期坚持锻炼,至少在出发前一个月开始锻炼,主要是长跑和短距离的徒步,一是增强体力,保证到318国道后走得动;二是把脚板给磨一磨,突然徒步,脚掌一定会起水泡。2、心理方面:...
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参加徒步每天走多长时间最好
03-15需要考虑的因素很多,年龄,身体状况,天气等。每日徒步20公里为宜,人的正常步行速度为每小时5公里,这样可以得到充足的休息,两个小时小休一次,休息一次15分钟,四个小时一大休,休息时间为一个小时左右。时间尽可能选择下午为宜,有...
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徒步鞋可以登山吗
11-14穿徒步鞋是可以登山的,但是一般专业人士都不建议这么做,我们一起来看看原因吧!绝大部分登山鞋都是高腰的,因为它要适应山路的崎岖,避免脚踝在凹凸不平的路段扭伤等,从材料上看,登山鞋的鞋底偏厚和硬,重量也要重很多,登山鞋的大...
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徒步杖和登山杖的区别
08-08徒步杖和登山杖的区别:1、功能不同,登山杖也称雪山杖,基本是为攀登3500米以上的高山而设计的,更多的是保护的功能。徒步杖则主要是为健身而设计的,兼具健身和保护的功能;2、材质和设计,登山杖以支撑为主要功能,因此多以金属合...