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蔬菜炒圆粉的主料：圆粉适量。辅料：空心菜，葱，蘑菇，肉，辣椒，姜适量，蒜适量，配料：料酒适量，生抽适量，盐适量，醋适量，鸡精适量。１、锅中放油加葱姜蒜和辣椒。２、加入肉，然后放料酒和生抽和一点点盐，翻炒。３、加入蘑菇翻炒。４、加入空心菜翻炒...

1、可以选择放一盆薄荷哦，具有杀菌作用，还是比较适合放在卫生间的。2、也可以选择放置吊兰、芦荟，能够很好的清新空气，也是很不错的。...

第一、良好的心态保持积极向上的乐观态度，出现焦虑情况时，可以给自己一些正面良好的积极暗示，从而缓解焦虑情绪。第二、保证睡眠保证充分的睡眠在睡前适当的喝一些有助于睡眠的如牛奶，都可以起到舒缓焦虑情绪的作用，消除疲...