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篮球跳高扣篮训练
09-21篮球跳高扣篮训练方法:1、坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操;2、力量训练应由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练,应每周进行2到3次的大...
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关于跳高鞋的多个问题
07-23跳高鞋,其主要技术特征在于:包括鞋底、鞋面和鞋台,所述鞋底由外层和内层组成,且内层扣合在外层内,所述内层的前掌分布5个鞋钉的钉座,后跟分布2个鞋钉的钉座,所述鞋底的外层表面布满综合倾斜交叉的加强筋并形成菱形网格,各筋之...
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跳高能减肥吗
08-24跳高是可以减肥的。跳高虽然比较简单,但也是全身运动的一种。而且跳高是一种跑跳的结合,有助跑,有跳跃,可以强化大腿、臀部和小腿的线条,加速血液循环,消耗热量。长期的进行跳高锻炼后,是有减肥效果的。...
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什么人适合跳高
05-28专业跳高运动员的身体特点是:身材高、体重轻、身体重心位置高。理想的身高是男子运动员不低于190cm,女子应不低于175cm,腰腹力量较好,柔韧优异,协调性较好的人适合跳高。跳高是田径运动的田赛项目之一,是一种由有节奏的助跑...
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两次跳高失败可申免第三次
11-11免跳:跳高比赛时,运动员可自己决定在每一高度上的任何一次免跳,该次免跳不算作试跳次数。在某一高度上已经请求免跳,则不准在该高度上恢复试跳。在一高度上,第一次或第二次试跳失败后,均可进行免跳,但在下一个高度上试跳的次...
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跨越式跳高怎么跳
12-251、选择合适的跑步距离,这个距离就是到跳竿的距离,距离过长过短都不利于跳。2、步子频率要合适,最好是先慢后快,以便于用力。3、竿子高度的设置根据个人的情况设置,一般略高于个人跳的能力范围。4、身子靠近竿子时,这时是用...
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跳高背越式好还是跨越式好
08-10背越式更好。背越式跳高从内倾状态进入起跳腿着地支撑,所形成的线运动制动和弧线助跑的惯性作用,能使身体自然竖直,这样可以把起跳的偏心推力控制在最小范围内,有利于提高垂直起跳效果,在实力一定的情况下背越式跳高相对于...
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原地跳高世界纪录
04-20原地跳高世界纪录是1、83米,由挪威人SturleKalstad在1983年创造的记录。原地跳高的标准说法叫做立定跳高。立定跳高项目与目前的竞技跳高采用的方式相同,不同的是,立定跳高项目采用的是双脚起跳。立定跳高项目曾经在1900...
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田径运动中的跳高有几种跳法
08-111、跨越式:侧面直线助跑,腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。2、剪式:又称东方式,过杆时,身体急速侧向转体,两腿交叉如剪刀。3、...
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跳高比赛中运动员怎么起跳
05-16背越式跳高采用的是弧线助跑,距离长,速度快,动作自然。起跳是人体在助跑后,迅速转变运动方向向上腾起,为过杆做好准备。背越式、跨越式、剪式跳高起跳时,起跳腿是在远离横杆一侧起跳。俯卧式和滚式跳高时,起跳腿是在近于横杆...
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跳高的成绩与身高有关吗
08-10跳高的成绩与身高是有关系的。跳高运动员的身体形态一定要身材高、身体修长、腿细长、重心高。跳高运动员成年时的预测身高,男子应在1、90米以上,女子应在1、75米以上。跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的...
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跳高多少可以达到二级运动员标准
08-10在省级比赛中男子跳高一米八三,女子跳高一米五六即可达到二级运动员标准。二级运动员指国家二级运动员,是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条规定国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级...
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如何评价跳高运动员张国伟
10-09张国伟,1991年6月4日出生于山东烟台,中国男子跳高运动员。张国伟是2016里约奥运会中国国家田径队成员之一。2011年2月,张国伟初登全国赛场,参加全国田径锦标赛南京站男子跳高的比赛并以2、28米的成绩夺得冠军。2013年,张国...
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超级跳高健将是什么动物
08-25超级跳高健将是跳蚤。根据测试,跳蚤跳的高度一般可达它身体高度的400倍左右,所以说跳蚤可以称得上是动物界的超级跳高健将。跳蚤是小型、无翅、善跳跃的寄生性昆虫,成虫通常生活在哺乳类身上,少数在鸟类。触角粗短。口器...
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跳高基本要领
08-10根据不同种类的跳高,有以下两点的基本要领:跨越式跳高动作要领:助跑动作轻松、自然、有弹性,最后一步稍小,速度快;起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节,躯干伸展充分。重点:助跑与起跳相结合的技术。背越式跳高动作要领:助跑:直线转弧线...
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跨越式跳高的动作分别为什么
12-25助跑。跨越式跳高从摆动腿一侧助跑,助跑路线基本上是直线。助跑角度一般与横杆成30度到60度;起跳。跨越式跳高应用远离横杆的腿作为起跳脚;过杆。起跳腾空后,身体保持向上腾起姿势,摆动腿积极上摆,当脚跟越过横杆高度时,向横...
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跳高记录是多少
08-10男子世界纪录:古巴的索托马约尔保持室外世界跳高纪录2、45米和室内世界跳高纪录2、43米。女子世界纪录:保加利亚的科斯塔迪诺娃保持室外世界跳高纪录2、09米,德国的亨克尔保持室内世界跳高纪录2、07米。索托马约尔作为...
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如何组织跳高比赛
06-031、应抽签排定运动员的试跳顺序;2、比赛开始前,主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度,此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员或出现第回名成绩相等时为止;3、每轮之后,横杆升高不得少于2厘米,横杆升...
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跳高的完整技术包含哪几个部分
09-08跳高根据过竿技术的不同可分为:跨越式跳高、剪式跳高、俯卧式跳高和背越式跳高。不管采用什么过竿方式,跳高都是由四个技术环节组成的:助跑、起跳、过竿和落地。跳高,田径运动跳跃项目之一。又称急行跳高。由有节奏的助跑...
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跳高双脚起跳是犯规的吗
08-10跳高选手有下列之一情况即判犯规:1.使用双脚起跳;2.由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;3.在越过横杆之前,身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区,但如果裁判员认为运动员并没有受益,则不应由此而判该次试跳...
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跳高的注意事项
08-10跳高是体育课里一个常见的项目,也是体育成绩的考核标准之一。在学习跳高时,要注意以下事项,避免在学习中受伤。1、重点掌握杆上动作,练习时要注意控制杆上挺髋成"桥"型的时机,使之有足够的延续时间,防止"坐"着过杆;2、学...
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目前男子跳高世界纪录是多少
06-20古巴的索托马约尔保持室外世界跳高纪录2、45米和室内世界跳高纪录2、43米。索托马约尔作为世界上越过2米40高度次数最多的跳高运动员,身材瘦高、双腿修长的古巴人索托马约尔会永留史册。1989年在波多黎各的圣胡安,他以2...
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人类跳高有没有极限
06-08一定有的,有关研究表明,人类跳高极限为2、60米。为了研究人类跳高的极限,法国生物医学和流行病学研究所的专家图森对1896年第一届现代奥运会以来的3260项世界纪录和多个体育运动项目进行了整理和分析。结果显示,自上世纪6...
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成都省体育馆有跳高的地方吗
12-12成都省体育馆有跳高的地方,四川省体育馆可以跳高。四川省体育馆成立于1988年,占地43200平方米,建筑面积24900平方米,能容9064名观众。全馆设有馆长室、办公室、业务科、设备科、保卫科和财务科,管理职能为承办各种大型公益...
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男子跳高一级运动员成绩是多少
06-19根据国家体育总局颁布的、2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”,跳高各级运动员的标准如下:男子的国际级运动健将标准是2、27米,运动健将的标准是2、20米,一级运动员的标准是2、00米,...