- H快乐大本营户外特别季在哪看11-29
- H捷克特色美食有哪些12-21
- H宜家百元以内好物推荐12-21
- H极光pdfreader是什么软件07-29
- H沙县小吃发源地11-05
- H如何挑选功放功放什么品牌好12-21
- H睡醒后眼睛很疼是什么原因07-27
- H佛手螺有寄生虫吗07-28
- H马云的名言名句哪些最经典11-21
- H昆明到澄江有多少公里11-10
- H学位证怎么补办12-19
- H玉米种子催芽需要多少温度09-24
- H本田新飞度前减震异响解决07-05
- H南笙在电视剧楚乔传演的是谁09-24
-
一般扣篮身高多少
04-27扣篮需要的身高一般为1、8米。但是扣篮不一定要依赖身高，如果弹跳力足够好，或者臂展很长，同样可以扣篮。动作心得：如果是双脚起跳，就比较适合双手扣，因为双脚跳是直上直下，单手扣的难度比较大。如果是单脚起跳，应该尝试单手扣...
-
怎样练习才能扣篮
02-011、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现，必须坚持每天拉伸全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美...
-
空接扣篮怎么练
02-25空接扣篮练习可以往篮的方向跑，很多时候下快攻，接近篮筐时按投篮键，这样不停练习。2K13空接扣篮操作还是很容易的、扣篮能力和原地起跳扣篮能力都很高才行，扣篮就是按住加速键。起跳距离太远，要求球员身高，可能就变成跳投或...
-
242的身高可以扣篮吗
02-25242的身高可以扣篮，扣篮又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词，一种投篮技术，扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下，扣篮是成功率极高的得分方式，但需要...
-
1997年扣篮大赛详细过程
04-04NBA1997年扣篮大赛决赛中，不到19岁的科比不仅没有怯场，反而逐渐进入状态，开始展示“小飞侠”过人的弹跳能力，以轻盈舒展又力量十足的扣篮动作征服了评委，以49分的高分力压卡尔和芬利，成为又一个加冕“扣篮王”的新秀球员，而...
-
nba2k14怎么花式扣篮
03-301、修改器流，修改属性，选用内线人物，把控球护球非惯用速度敏捷弹跳力量体力三分灌篮罚球和抗干扰调到九十九，其他的指数都为二十五。2、从控卫手里拿到球选择左边路或者右边路进攻，等过半场，离三分线稍远的地方站定。3、从...
-
保罗能扣篮吗
10-14保罗前期扣篮也是很强的，后期膝盖大伤以后，运动能力下降，攻框的威胁也差了很多，保罗就更多的依靠投射来得分了，成了联盟顶级的中距离大师，扣篮可以做到，但是没必要，因为这不再是保罗分主武器了，同时也是为了要有更长的职业生涯...
-
约基奇能扣篮吗
06-20约基奇能扣篮，但是次数很少。约基奇是一个生性幽默的中锋，在掘金的队内训练里，他还尝试过一次胯下扣篮，结果姿势做出来，球却已经飞到篮板上去了。队友和教练们也是一片嬉笑声。约基奇在休赛期也会保持训练，以确保自己的新赛...
-
科比能扣篮吗
02-08科比能扣篮，科比进入联盟一开始的外号叫小飞侠，并且在新秀时期就是扣篮大赛的冠军。科比的扣篮能力是很强的,他的身体素质虽然很难跻身联盟的TOP10，但是他却是当今将力量、耐力、爆发力、速度、弹跳以及滞空能力结合最好...
-
NBA最低的能扣篮的人是谁
07-14有土豆之称的韦伯，曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军，其身高只有一百七十厘米，这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。而凭借1、70米的身高在NBA立足，韦伯最大资本就是其超人的弹跳力。16岁时，身高只有1、60...
-
扣篮要锻炼哪些肌肉
09-19扣篮要锻炼大腿肌肉和小腿肌肉。跟腱的长度跟弹跳有关，大腿的肌肉影响弹跳的高度，小腿肌肉影响爆发力和弹速。而弹跳好的另外两个因素是脚踝和脚趾脚踝如果像青蛙的脚踝一样，从后面看很小，侧面看略宽，因为脚踝小，起跳的时候...
-
隆多能扣篮吗
02-21隆多能能扣篮。隆多的速度非常快，加上弹跳简直就是小意思，只是很多控卫为了保护身体更多的是上篮而已。拉简·隆多（RajonRondo），1986年2月22日出生于美国肯塔基州路易斯维尔，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA洛杉矶...
-
文斯卡特的扣篮厉害吗
05-10年轻时的文斯卡特是NBA2000年全明星周末扣篮大赛的冠军，并在NBA中被冠以“扣篮第一人”的称号。文斯卡特1977年1月26日出生于美国佛罗里达州代顿海滩市，美国职业篮球运动员，司职得分后卫、小前锋，效力于孟菲斯灰熊队，是NBA...
-
185厘米怎样扣篮
03-051、练习基础弹跳力，弹跳力可以克服一定的身高劣势，良好的弹跳力是灌篮的基础。练习方式：跳绳、跳高、蹲跳楼梯、蛙跳等；2、练习爆发力，爆发力无疑使灌篮所需要的，强大的爆发力是成功扣篮的关键。练习方式：冲刺跑、铅球、跳远...
-
NBA中谁扣篮最漂亮
03-08NBA中每个明星的扣篮方式都各有千秋，不相上下。1、扣篮最美的人是卡特。个人将暴力美学发挥到极致的感觉，不论观看多少次，都依旧觉得震撼。2、扣篮最暴力的人是詹姆斯。个人凭借自身的身体素质，将暴力无限放大化的感觉，对...
-
手机nba2k20怎么扣篮
10-10按住移动向篮筐靠近，快到时按投篮键就有机会扣篮，空位、没人防守、没人阻挡的情况下比较容易成功。手游nba2k20怎么扣篮：按住移动向篮筐靠近，快到时按投篮键就有机会扣篮。注意：空位、没人防守、没人阻挡的情况下比较容易...
-
如何评价16年扣篮大赛中扎克拉文的表现
10-21就扣篮大赛的方面，拉文已经超越了前辈，卡特是把扣篮变成了一种观赏性，他的扣篮是无与伦比，但拉文把他的炫酷发扬光大连卡特赛后都说拉文已经超越了自己了。扣篮大赛那么多年了，最初风格，主要是两样，曰飘逸，乔丹与滑翔机那样的...
-
那什能扣篮吗
06-20纳什会扣篮，1999年在主场对纽约尼克斯队的比赛中无人防守下情况下扣了一球，当时纳什年轻，而且当时还上了每天的NBA解说电视。史蒂夫纳什，1974年2月7日出生于南非约翰内斯堡，前加拿大职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号“风之...
-
历届NBA扣篮大赛冠军
10-211、1984年是拉里南斯；2、1985年是威尔金斯；3、1986年是斯巴德韦伯；4、1987、1988年是乔丹；5、1989年是肯尼沃克；6、1990年是威尔金斯；7、1991年是迪布朗；8、1992年是塞巴洛斯；9、1993年是哈罗德；10、1994年是伊塞亚；11、1995年...
-
篮球跳高扣篮训练
09-21篮球跳高扣篮训练方法：1、坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操；2、力量训练应由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，应每周进行2到3次的大...
-
165扣篮怎么练弹跳
09-131、原地纵跳：身体站立，随即手臂摆动，腿部发力。这个动作能锻炼弹性、小腿肌肉、起跳速度，能提高抢篮板能力。这一组10次，做3组。2、负重深蹲：这个动作能有效锻炼到臀大肌和大腿肌肉，增加大腿力量，为扣篮打下基础。一组做8次，做...
-
NBA2K13怎么扣篮空中接力
03-022K13有训练模式，所有动作都可以练一遍，具体按键，扣篮就是按住加速键，往篮框的方向跑，接近篮筐时按投篮键，扣篮距离动作和球员能力有关系。起跳距离太远，就变成跳投或者上篮，篮下直接起跳扣篮，要求你的球员身高、扣篮能力和原地...
-
街头篮球c怎么扣篮
02-20街头篮球中锋C接到球后，禁区内助跑一小段直接按投篮就可以扣篮了。街头篮球起源于美国，是一种运动方式；街头篮球的比赛并不需要在正规的篮球场上进行，在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，...
-
165摸到框能扣篮吗
01-05165摸到框能扣篮。因为弹跳力不错，需要多锻炼弹跳力，跳的更高就可以扣篮了。165摸到框证明弹跳不错，只要你多些小腿肌肉运动增强弹跳力扣篮不是问题，问题是你得跳得很高，这样才能更有把握把球扣入篮筐。...
-
如何训练才能扣篮
06-041、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现，坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美...