过多的喝啤酒,确实是引起肥胖,尤其是腹部型肥胖的原因之一。实际上啤酒中的营养成分并不是很高,它不含维生素,只有很少一点儿蛋白质。与白酒不同的是,我们常说的啤酒多少度指的是含糖度,而不是酒精含量。啤酒中酒精含量一般仅为4%~5%,比白酒中的酒精含量要低得多。所以说,啤酒中含热量并不是很高。那么为什么我们常看到嗜好啤酒的人长出啤酒肚呢实际主要是因为“干喝”啤酒者毕竟不大常见,多数人喝啤酒的同时,总要吃点儿下酒菜,会有较多的热量摄入。啤酒中的啤酒花有点儿微苦味,可能促进消化液的分泌,结果使人胃口大开,摄入的热量增加,人就发胖了。
喝啤酒容易发胖吗
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