河蚌肉含100mg之内的胆固醇。一般海鲜类食物的胆固醇含量较低。老年人可以适量吃,不建议长期吃。您好患者,建议您注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累熬夜受凉,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴气海穴肾俞穴保健,老年人可以适量吃点河蚌。
河蚌肉含多少胆固醇
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