炒花蛤要多久能熟

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炒花蛤要多久能熟

炒10分钟。炒花蛤建议先用水焯一下,这样吃起来比较安全。花蛤含有不饱和脂肪酸,以及优质蛋白质,一定要加热充分,如果加热不充分会导致细菌和寄生虫的残留,容易导致拉肚子。