高脂高热量的食物种类是特别多的,所有油炸的食品都属于高脂,高热量的食物,再来一些肥肉,也属于高脂高热量的食物。鸡皮,鸭皮,动物的内脏,巧克力或者是奶油蛋糕都属于高脂高热量的食物。这样的食物是不太健康的,不建议多吃。尤其是有减肥或者是健身需求的人群,更加不可以吃高脂高热量的食物。
高热量高脂肪食物有哪些
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