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晚上十一点还能喝牛奶吗
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晚上十一点
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喝牛奶
,这么晚喝牛奶对身体的消化系统是一个不良刺激。
每日三餐应该规律的进食,才有助于消化的正常的生理功能的,如果打乱那个节律,可能会导致消化功能紊乱。
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喝牛奶
十一点
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