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1、《营养圣经》霍尔福德：
本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素有全面了解，入门较快。
2《思考中医》广西师范大学出版社：
可以学习到非营养素在临床方面的反映，同时初步了解抗营养素的内容，指出了中医的学习本质依靠传承、古文。
3、《刘太医说：是药三分毒》 刘弘章：
这是一本集合大量中药信息的书籍，大量西医有毒的信息。
4、《40岁登上健康快车》 洪绍光：
这是从医生的角度提出的观点。可以
