春天晒太阳在上午10点到11点最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低,能使人感到温暖柔和。晒太阳不仅让人身心舒畅,还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D,促进钙的吸收,强身健体。晒后背可以疏通背部经络,对心肺有好处。晒四肢能驱除腿部寒气,加速钙吸收,预防骨质疏松。
春天晒太阳最佳时间段是
百科艺
人气:1.57W
热门推荐
最新更新
- 1瘦腰最佳时间段
- 2三伏天晒背能治背疼吗 三伏天晒背的最佳时间是哪个时间段
- 3三伏天晒太阳的最佳时间 三伏天几点晒太阳最好
- 4元阳梯田最佳旅游时间
- 5阳澄湖大闸蟹蒸多久最佳时间
- 6每天泡脚的最佳时间是什么时候呢
- 7每天做面膜的最佳时间是什么时候
- 8长时间太阳晒穿什么颜色的衣服好
- 9晒太阳的最佳时间 晒太阳的最佳时间是什么时候
- 10三门峡天鹅湖最佳观赏时间是什么时候
- 11隔着玻璃晒太阳和直接晒太阳效果一样吗
- 12冬天海钓最佳时间
- 13元阳梯田最佳旅游时间门票
- 14葡萄春天的最佳施肥期是什么时候
- 15多肉植物在叶插期间晒不晒太阳
- 16乌龟晒壳要晒多长时间为佳
- 17谁知道桂林阳朔的最佳旅游时间
- 18挽回天蝎座男最佳时间
- 19晒太阳晒半小时补多少钙
- 20夏天夜跑最佳时间
猜你喜欢