吃莲藕6个禁忌包括:脾虚胃寒者、易腹泻者忌食、忌用铁锅烹饪、切过的藕不宜直接存放、大豆与莲藕不宜同吃、产妇不宜太早吃莲藕。莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。但因为莲藕偏凉,产妇不宜过早食用。
吃莲藕6个禁忌有哪些
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