>
躺着看手机对眼睛是有一定影响的，长时间躺着看手机是会近视的，也会出现别的眼睛问题。
近视一般来说是因用眼过度导致的，与躺着玩手机也有一定关系。
建议每45-50分钟休息眼睛一次，每天至少做眼保健操两次。
手机荧屏的亮度对泪膜层有很大损伤除外，经常侧卧玩手机会轻度充血，然后眼睛会产生一种刺痛感，之后还会平白无故流泪。
此外，脸结膜会发生轻度乳头增生，还会形成滤泡。如果平常不注意的话，就会引发结膜的病变。
