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铁是人体必不可少的微量元素，缺铁会引发贫血症，还会降低人的智力，降低人体免疫力。而在用铁锅熬制五红汤的过程中，铁在高温作用下，铁元素能更好的进入汤里，增加五红汤中铁元素的含量，起到补血安神的功效。因此，五红汤可以用铁锅熬制。
