因为人生本来就是如此,没有一个人的人生是一帆风顺的,只要努力就精彩。遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记,这一秒不放弃,下一秒有奇迹,人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后。将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物。
为什么每天早上起床都有一种空虚感觉内心里少了点什么
百科艺
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