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玉髓是什么材质
10-02玉髓是一种矿物,又名石髓,玉髓其实是一种石英,SiO₂的隐晶质体的统称,它是石英(隐晶质)的变种。它以乳状或钟乳状产出,常呈肾状、钟乳状、葡萄状等,具有蜡质光泽。玉髓形成于低温和低压条件下,出现在喷出岩的空洞、热液脉、温...
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生发的食物
10-01头发的生长需要大量的蛋白质食品,蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质,蛋白质通常以肉类食物含量较多,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品,如核桃、莴苣、卷心...
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虾青素精华液使用方法是什么
09-291、洁面后,先涂抹虾青素莹润修复精华液,等精华液吸收后再贴敷敷贴。2、揭除敷贴后,再次使用精华液。这样的用法,可以最大限度地促进精华液中的虾青素、超低分子量透明质酸、神经酰胺等活性成分的吸收。皮肤偏敏感的顾客也...
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跑步前要做热身运动吗
09-30跑步前需要做热身运动。跑步前的热身运动,可以活动全身各大关节,调动全身的肌肉。锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。在跑步前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为...
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三角肌怎么练
10-01肩上推举:手握哑铃放于肩两侧,吸气,吐气向上推这个动作做12次;上提动作:将哑铃放于身体前侧,提肩,向上提拉哑铃;肩后拉:俯身将哑铃放于两侧,挺胸向上拉哑铃。...
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aj是什么牌子鞋
10-01aj是Airjordan的简称。是nike旗下的高端品牌。专门为乔丹所创立的品牌。不仅体现出鞋子的科技工艺,也可以反映出乔丹打球的风格。而于1984年感恩节期间推出的那则广告,则给很多人留下了深刻的印象。AIRJORDAN系列球鞋在销量与市场需求方面遥遥领先于...
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青西红柿能炒着吃吗有毒吗
09-30炒熟后的青西红柿是可以食用的,但最好不要吃青西红柿,因为青西红柿没有熟透,它含有龙葵素,是一种有毒物质,不过炒熟的青西红柿经过了高温环境,龙葵素会被分解掉,所以可以适当的食用。西红柿是生活中经常看到的蔬菜,它可以生吃...
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胡子的种类
07-27胡子的种类有上胡,下胡,络腮胡,胡须,赖胡子,满脸胡子,山羊胡子,八字胡,阴阳胡,两撇胡,矢状小八字胡,板状小八字胡、W型胡子、加勒比海盗胡、O型胡等。胡子:胡须,俗称胡子,泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发。青春期...
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仰卧举腿怎么做轻松
10-021、找好仰卧的地方仰卧举腿其实是个很简单的动作,很多人都会觉得这有什么正确不正确的,先仰卧再举腿不就完了,其实这里面是有很多需要注意的问题的,首先,我们要找好仰卧的地方,最好是在硬一点的床上,软的床在举腿的时候,因为...
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一米六八的女生标准体重多少
10-01一米六八的女生标准体重为58.8千克。世卫计算方法男性:(身高厘米-80)乘0.7=标准体重;女性:(身高厘米-70)乘0.6=标准体重。标准体重正负10%以内为正常体重;标准体重正负10%到20%为体重过重或过轻;标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。世界卫生...
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裤子30码是多大
09-2930的裤子尺寸为腰围2尺3寸,77厘米。29码=2.2尺腰=73.5厘米、31码=2.4尺腰=80厘米、32码=2.5尺腰=83.5厘米、33码=2.6尺腰=87厘米、34码=2.7尺腰=90厘米、36码=2.8尺腰、38码=2.9尺腰、40码=3.0尺腰。腰围:腰围指的是经脐点的腰部水平...
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原地高抬腿怎么计数
09-29单腿完成一次即算一次。原地高抬腿动作脚一定要抬到足够高的位置,可以双臂曲肘成90度,紧贴体侧,手掌平伸,以膝盖碰倒手掌为准。高抬腿常见且简单易做的有氧运动之一。高抬腿分为以下二种,原地高抬腿:运动者的位置大致不发生变...
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裤子拉链外翻怎么解决
09-29裤子拉链外翻的解决方法:把拉链跟裤子边缘缝起来,从下往上缝制,从多到少,最上面裤沿边跟拉链缝制在一起即可。注意不要缝到太多裤子边缘,影响拉链效果。拉链是把两片织物暂时结合在一起的一种部件,常见于衣物、旅行箱、手袋...
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丝袜怎样处理耐穿
07-271、很多人穿丝袜很容易被东西勾坏,所以在穿丝袜的时候就要避免戴尖锐的东西,并且手指甲以及手皮肤都要尽量保持光滑,避免触摸的时候勾到丝袜,引起爆丝。2、购买丝袜后,注意不要着急穿,找一个盆子倒点儿温水和白醋一起浸泡半...
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无氧运动有哪些项目
10-02无氧运动有卷腹、深蹲、仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑、箭步蹲等。1、卷腹:卷腹在无氧运动中属于难度较低的一种,适合女生来练习,能够帮助减去腹部赘肉,长期坚持可以练出漂亮的马甲线甚至是腹肌。2、深蹲:女生练深蹲可以练出...
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眼影盘保质期多长时间
10-01在没有开封的情况下,眼影盘的保质期大约是三年左右,开封后最好在半年内用完。眼影的作用:眼影利用矿物质特有的天然光泽,带出光泽感,使眼部色彩加强,修饰眼型。平时使用眼影的时候,可能会出现碎盘的情况,这时可以将眼影重新压...
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俯卧撑的正确姿势
09-30首先,我们面朝下俯卧在地,双手左右打开,与肩同宽或略宽,双手伸直,手掌撑地,身体挺直,腹部保持紧张,双腿打开或者双腿并拢,脚尖撑地,保持三点一线,头部、臀部、脚踝在一条线上。吸气,然后身体慢慢下降,双手肘部弯曲,保持腹部紧张,不能...
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裙子上的蝴蝶结怎么系
09-301、首先将丝带腰带短的一边放在长的一边的下面。2、将长的从短的下面绕上来。3、将绕过后的右侧腰带向外对折,并用手固定。4、上面的带子折叠成蝴蝶结的一边后,从两条带子中间钻过去,形成蝴蝶结的左边。5、调整蝴蝶结形...
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隐形眼镜过期了还能偶尔带一次吗
10-02隐形眼镜过期了不能偶尔带一次。戴过期的隐形眼镜容易引起的结膜炎、角膜炎。一般不建议戴隐形眼镜,特殊原因需要佩戴,建议每天不要超过8小时,平时要注意眼部卫生,不要用手揉眼睛,合理用眼,避免过度劳累。隐形眼镜的注意事项...
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洗面奶加白糖洗脸好吗
09-291、美白嫩肤。白糖中含有大量的维生素B1、B2以及B6,这些维生素对于人体美白嫩肤具有较好的作用,用来洗脸有利于人体皮肤健康。2、去除痘印。用白糖加洗面奶洗脸,可以很好去除皮肤上的痘印,可以是人体皮肤变的光滑,有效去除...
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屁股下垂怎么提升
10-01屁股下垂可以通过体育锻炼来达到提升的目的。1、首先站立夹臀练习并腿站立,挺胸收腹,臀部肌肉用力收缩,向中间夹,保持一段时间,然后放松,重复二十到三十次,完成两到三组。2、扶墙踢腿练习,双手扶墙,左腿支撑上半身保持正立,右腿...
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开合跳后小腿怎么拉伸
10-01动作一:脚尖朝向正前方,两个脚掌相互平行。前侧腿弓步,膝盖不要超过脚尖。后侧腿伸直,脚后跟不要离地。腰背挺直,躯干向天花板方向延伸。动作二:前侧腿伸直,脚后跟点地,脚尖勾起。后侧腿屈膝,脚掌着地。俯身的时候,重心偏向于在...
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裤子28是多大尺码
09-30裤子28是165,70A或者2尺15。从1992年4月1日起,全国开始实施统一的《服装号型》国家标准,它是由纺织工业部制定、国家技术监督局批准发布的,新标准是以身高、净体胸围、净体腰围以及腰落差作为号型命名的依据,对每一个号型列出了...
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不用绳子跳绳效果一样吗
10-01不用绳子跳绳效果不一样。跳绳的运动强度比不用绳子跳绳的运动强度大,两者消耗的热量不同。跳绳有一定的负重,胸肌和手臂肌肉都会得到锻炼,没绳子时腿会不自觉的跳的底,膝盖会减少弯曲。跳绳以后如何做拉伸1、站直,一条腿尽...
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海藻面膜可以加蜂蜜吗
09-291、海藻加蜂蜜是可以做面膜的,对皮肤很好的,建议一周两次就可以了。2、做海藻加蜂蜜的面膜,海藻一定要买到真正海藻才有用,蜂蜜是我自己家的,是纯天然的.做完之后,非常水嫩!我的皮肤是干性的,而且脸上还长了雀斑,做了这种面膜...