古茗一杯奶茶的热量大概为550千卡,相当于喝了61克的色拉油。奶茶喝多了容易导致肥胖,甚至有患上心血管疾病的风险,也会增加患癌症的几率,所以在买奶茶时尽量选鲜榨饮品。奶茶是将茶和奶(或奶精、冲泡奶粉)混合的饮料,可加以调理饮用,兼具牛奶和茶的双重营养。它原为蒙古高原游牧民族的日常饮品,自元朝起传遍世界各地,目前在大中华地区、中亚国家、印度、阿拉伯、英国、马来西亚、新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。其品种包括冰奶茶、热奶茶、甜奶茶、咸奶茶等。
古茗一杯奶茶热量多少
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