隔夜水和煮久的水尽量不要喝。隔夜水中的亚硝酸盐含量会赠多,长期饮用可会引起癌症。日常要多喝温开水,定时饮水,不要等过于口渴时再补充水分。多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,加强营养,注意营养搭配均衡。隔夜水致癌说,是指有传说隔夜水中含有零醇、氧酚、羟基氢、氢羟酸、苛性氢、二零醚等化学物质,喝下隔夜水以后,会影响几乎每一个生理反应。如果一次摄入过多,会导致胃胀、恶心、呕吐、食欲不振甚至致癌。专家表示专家此说法是危言耸听。
隔夜水瓶里的水能喝吗
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