世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
3月21日是世界什么日
百科艺
人气:1.12W
最新更新
- 11月31日是什么节日
- 2为什么说2012年是世界末日
- 33月23日是什么节日
- 412月12日是什么纪念日
- 511月21日确定为世界什么日 世界电视日的由来
- 612月4日有什么节日和宣传日
- 711月21日确定为世界什么日 11月21日是世界什么日
- 82020年世界水日是几月几日
- 9每年12月12日是什么节日
- 1010月31日是什么节日
- 113月21日是什么节日
- 123月22日是什么节日
- 132011世界水日的主题是什么
- 14每年的3月22日是什么日子
- 1511月21日确定为世界什么日?
- 166月17日是世界什么日
- 172月23日是什么节日
- 183月11日是什么节日
- 192020世界环境日是几月几日
- 20世界湿地日是几月几日2020
猜你喜欢