跳绳对膝盖的损伤大,跳绳会损伤膝盖。人体的骨骼结构,包括膝关节,是比较特殊的结构,除了骨性组织,还包括局部的软骨组织。它发育的最高峰是20岁。关节通过不恰当方法会形成损伤。跳绳是膝关节上下的骨性组织,股骨的远端跟胫骨的近端,形成局部的撞击。中间的结构是关节内的半月板、滑膜,骨性方面即软骨,如果持续跳跃运动会损伤它。
跳绳对膝盖的损伤大吗
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