长期吃素的人会导致身体缺乏蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸,影响维生素的吸收,缺乏微量元素。女性如果只吃素,对油腥敬而远之的话,身体的营养需求跟不上,是会造成女性内分泌系统紊乱的,内分泌紊乱继而会造成现在大家都很熟悉的不孕不育。
长期吃素的人会有什么危害
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