由于青稞食用之后不好消化,尤其是没有熟透的青稞更难消化,会严重损害人体的消化功能。所以消化能力有问题的人(例如,胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛。容易胀气的人,吃多了也不舒服。
青稞酥为什么要少吃
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