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怎么增加手指力量训练
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增加手指力量
训练
可以采取高位
俯卧撑
的方式进行训练,用自己的十个手指做俯卧撑,每天做二到三遍。
手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一,手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。
TAGS:
手指
力量
训练
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