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含维生素K的食物有哪些
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含维生素K的食物如下:
1、
动物
的肝脏,比如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝,在动物的肝脏当中含有丰富的维生素K。2、各种烹调油,比如大豆油、花生油、橄榄油、芝麻油,在这些烹调油当中含有丰富的维生素K。3、绿叶的
蔬菜
,比如菠菜、韭菜、芹菜、油麦菜、
生菜
,在这些绿叶的蔬菜当中含有丰富的维生素K。
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维生素
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