苹果8p怎么总自己亮屏

亮屏的原因是手机开启了抬腕亮屏功能。解决办法如下：

1、在手机主界面找到“设置”选项，点击并进入；

2、选择“显示与亮度”选项；

3、下滑页面找到“抬腕唤醒”选项，点击右侧开关关闭即可。