第五期《极限挑战6》飞行嘉宾是杨超越和周震南，他们是以极限男人帮教练的身份参加节目，然后对六位常驻嘉宾进行改造和训练。极限男人帮有邓伦、王迅、郭京飞、雷佳音、岳云鹏和贾乃亮，节目组安排他们进入“极限训练营”接受唱跳和体能的魔鬼训练，由前辈周震南和杨超越带领他们。
周震南作为教练，一直鼓舞极限男人帮，非常暖心，他把所有的经验都传授给了他们。自从R1SE出道后，周震南人气不断上升，参加了多档综艺节目，有《令人心动的offer》、《吐槽大会》、《朋友请听好》和《炙热的我们》等，但他最热爱的还是音乐和跳舞。