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征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
