有一定效果,但玻璃会吸收一部分紫外线,影响维生素D的合成,最好是在户外晒太阳,人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D,维生素D既被看作维生素,又被当作一种荷尔蒙,因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成,而必须通过食物或者药剂补充来摄取,而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成(阳光直射就可以)。维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮,特别是增强人体对钙离子的吸收能力。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症,关节痛等等。缺乏维生素D最典型的会引起少儿的佝偻病和成人的软骨病。其它的典型症状还包括肌肉萎缩,痢疾腹泻,失眠,紧张等等。居住在地球南北极的人和一些常年室内工作的人往往无法自身合成足够的维生素D。
晒太阳隔着玻璃有效吗
百科艺
人气:1.32W
全站热门
最新更新
- 1隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗 在玻璃底下晒太阳能不能补钙
- 2冬天太阳能玻璃管为什么易碎
- 3玻璃胶隔音吗
- 4太阳花扦插后可以晒太阳吗
- 5汽车前挡风玻璃防晒垫有用吗
- 6为什么有的人晒太阳只会晒黑不会长斑而有的人晒太阳就会长斑
- 7绿色隔热玻璃有需要贴膜吗
- 8太阳能计算器需要晒太阳吗
- 9三伏天晒太阳的好处与功效与作用 三伏天晒太阳可以隔着玻璃晒吗
- 10隔着玻璃晒太阳的利弊
- 11玻璃隔音吗
- 12太阳能玻璃管烂了怎么堵上
- 13玻璃胶能粘有机玻璃吗
- 14隔着玻璃晒太阳好吗
- 15太阳花小苗可以晒太阳吗
- 16阳台玻璃夹层太脏了怎么办
- 17水养太阳花需要晒太阳吗
- 18玻璃隔热膜真的能隔热吗
- 19隔音玻璃真的能隔音吗
- 20玻璃有影子吗
猜你喜欢