茶水喝多了会有什么坏处

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茶水喝多了会有什么坏处

茶水喝多了是会有坏处的。

1、经常大量喝浓茶易导致身体不适,例如胃液稀释,从而造成消化不良。

2、过多饮用浓茶,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,影响身体对铁的吸收,长期下来可能会有贫血的可能。

3、过量饮茶,会增加人体肾脏的负担。

4、茶里面含有大量的咖啡因会加重胃肠病患者,神经功能障碍,肺病等患者的病情。

5、孕妇还不适宜茶等。所以建议可以适量喝一些绿茶,但是不能多喝。