跑步时脚后跟着地,如果是慢跑的话,就是后脚跟着地,若是快跑冲刺,脚就会自觉的变成脚尖着地,同样的,若是一直保持不快不慢的速度进行跑步,就是全脚掌着地了。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动,它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面,且它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
跑步时脚后跟着地吗
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