人体最大排汗量可达到一天10升,每小时排汗量最大可达2升。随着季节不同,人体排汗量也有很大的差异,盛夏时,一个人平均一天的排汗量可达4~5升;春天及秋天,一天的排汗量是0.8升左右;冬天出汗量不大,但也要排出0.5升,相当于3大杯水!
身体流多少斤汗正常
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