吃黄芝麻有什么好处呢

具有开胃健脾、利小便、和五脏、助消化、消饱胀、化积滞、降血压、顺气和中、平喘止咳、治神经衰弱的作用；具有抗衰老的作用；可防止头发过早变白和脱落；可润肤美容，保持和恢复青春活力；具有解热毒、食毒、虫毒、生肌、通便等功效。