拉丁舞里面包括探戈和伦巴。 探戈是拉丁舞，伦巴也是拉丁舞 。
探戈是一种双人舞蹈，源于非洲，但流行于阿根廷。目前探戈是国际标准舞大赛的正式项目之一。它定义了爱的行为，而这种行为又会在舞蹈形式与风格中表现出来。探戈通常的表演规则和形式是有限的，想象力和激情却是无限的。
伦巴也被称为爱情之舞的，是起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴伦巴。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。
拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别，比赛时男选手著长袖上衣及长裤，颜色款式均无特殊规定 ，女选手多数为裙装，布料上可增加水钻或流苏，服装以展现肌肉线条为主要目的。本项目群包括五种舞蹈，几乎都是起源于拉丁美洲，拉丁舞包括恰恰，伦巴，桑巴，斗牛舞和捷舞。