当一个人很紧张的时候，他们往往会拿酒来缓解自己。
酒精代谢物对血管有扩张作用，产生心跳加快、血压升高、面色潮红，对大脑神经中区按量从小到大依次有兴奋、抑制、麻醉、直至导致人体死亡的作用。
正常情况下人的大脑意识和潜意识处于动态平衡之中，摄人酒精后大脑处于兴奋状态就会放松了对潜意识控制。平时被理智掌控、压制的语言和行为也会乘机溜号跑出来。
但这样的方式是不可取的,借酒壮胆是不理智的做法,很容易导致问题
比如：一个以明星借酒壮胆演激情戏。
姜文的《让子弹飞》票房大卖，其中和刘嘉玲的激情戏也成为电影的一大卖点。影片上映后姜文透露是喝了点酒壮胆才敢出演和刘嘉玲近距离接触的戏的。“我很紧张，手都不知道往哪搁。都喊了开始了，手还没过去呢。还是人家嘉玲催，你赶紧的。我说好吧……我是应邀的。拍这戏我还喝了酒，酒壮怂人胆嘛。”姜文如是说。