跳绳类似的词语有踢球,跳舞,滑雪,蹦床,滑冰,跳高,跳远,摔跤等。跳绳是一种很好的减肥瘦身操,有测试显示,跳10分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。
跳绳类似的词语有哪些
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