腹肌锻炼的主要是腹直肌,有的人是6块有的人是8块。马甲线锻炼的是腹内外斜肌,是腹直肌上方两侧,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,也叫川字腹肌,指的是是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线,再加上中间腹肌本身就有一道竖线,形成一个川字,因为这三道竖线的样子像马甲而得名,因此被称为马甲线。当没有训练到腹内外斜肌的时候,是没有马甲线的。
为什么练出了腹肌还没有马甲线
百科艺
人气:6.68K
全站热门
最新更新
猜你喜欢
- 1路由器可以当猫来用吗
- 2狭窄路段如何安全会车
- 3什么是三观不同
- 4什么是液压弹簧刚度
- 5委婉准备分手的句子
- 6ecco鞋什么档次
- 7新帕萨特胎压怎么复位
- 8雇主与雇员责任问题
- 9三国中周瑜的性格特征是什么
- 10奶牛的发情特征
- 11桂花如何施肥
- 12四年级研究性论文怎么写
- 13经常喝茯茶有什么好处
- 14鹦鹉耐多少高温
- 15逍遥法外是什么动物