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吃葡萄干减肥吗
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人气:4.51K
吃
葡萄
干不减肥,因为
葡萄干
的糖分比较多,减肥期间应该严格控制食用量。减肥可以通过控制饮食和锻炼的方式达到,饮食以清淡为主,不要暴饮暴食,锻炼要坚持,有氧
运动
与无氧运动相结合。
TAGS:
减肥
葡萄干
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