对于女人来说,变美可是个终身话题,值得一辈子去研究。
日常三餐要正常,每天能多动一点就动一点。坚持一日三餐正常吃,每天能站着就不要坐着,能走路就不要骑车,能骑车就不要坐公交车,多动一点总是好的。养成每天早睡早起的习惯,会发现自己皮肤超级水嫩。学会化一个简简单单的淡妆,大学之后,你就会发现那些会化妆的姑娘总是看起来更加精致,更加有精神的样子,上班之后这种现场更是普遍。学会管理自己的身材,多多运动。好好爱护自己的头发,每天多吃一把芝麻和核桃,坚持一个月就能看到效果了,不要频繁的去做烫染,这样对发质损伤超级大,还要选择好正确的洗发水,这个也蛮重要的。每天坚持喝八杯水,晚上回家喝柠檬水,坚持多喝水。每天回家都要按摩下腿部,放松肌肉,白天走路加上站立,腿部难免会有点充血,而且有些姑娘会穿高跟鞋,这样就更容易增加腿部肌肉。要时刻保持自信,自信的女人最美。女生什么时候开始变美
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