经常游泳如何保护皮肤
百科艺
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无论是在哪里游泳,每次游泳的时间一定不要超过两个小时,在两个小时以内,皮肤的疏松程度是可以保证的。游泳之后一定要立即洗澡,就是在自然水域,也要带洗澡的简单洗一下。戴泳帽和游泳镜,保护头发和眼睛。游泳前喝一点纯牛奶,在游泳发挥时既能变成能量,又能变成美容品。游泳过后,可以为身体涂上有收敛效果的爽肤水,再补上比较滋润的身体乳,对肌肤进行深度补水。
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