正确刷牙的步骤共有4步,需要的材料有:牙膏、牙刷。以下是正确刷牙的详细操作:
操作/步骤
1、清洁外侧牙面
牙刷的与牙齿呈四十五角,上下慢慢刷动,动作轻缓,清洁牙缝。
2、横向刷动牙齿侧面
在牙齿侧面横向刷动,清洁牙齿侧面。
3、平刷牙齿的咀嚼面
将牙刷平放在牙齿的咀嚼面,来回刷动。
4、垂直刷动门牙的两侧
垂直刷动门牙的里外两侧,从牙龈慢慢刷到牙尖即可。
正确刷牙的步骤共有4步,需要的材料有:牙膏、牙刷。以下是正确刷牙的详细操作:
操作/步骤
1、清洁外侧牙面
牙刷的与牙齿呈四十五角,上下慢慢刷动,动作轻缓,清洁牙缝。
2、横向刷动牙齿侧面
在牙齿侧面横向刷动,清洁牙齿侧面。
3、平刷牙齿的咀嚼面
将牙刷平放在牙齿的咀嚼面,来回刷动。
4、垂直刷动门牙的两侧
垂直刷动门牙的里外两侧,从牙龈慢慢刷到牙尖即可。