好处：
1、刷机是重装系统的含义，遇到手机无缘无故的重启、卡机、无法启动、无法关机等问题时，如果其他方法不奏效，刷机是最直接的方式；
2、就iOS系统而言，每一次的系统更新都会带来不同的体验效果。刷机可以对系统进行升级，从而体验不同版本的系统，带来更多的乐趣；
3、手机刷机的好处从大的方面来讲，就两点，即解决手机故障和体验不同的系统。
坏处：
1、频繁刷机容易对手机硬件产生影响，影响手机寿命；
2、如果对于刷机并没有深入的认识，轻易刷机，容易让手机进入瘫痪状态；
3、只要手机硬件方面不出现问题，都可以刷机来解决，但iPhone手机刷机对于新手而言，容易出现无法解决问题的状况。因此，要慎重选择。