157公分体重应该多少公斤

157公分体重应该45.6-58公斤左右，超过了10斤是偏胖，小于10斤是偏瘦。主要是适当运动是比较好的，正常规律饮食，最好一周有4-5次运动，每次有40分钟以上为好。